Haltung und Bewegung

Neues Kursangebot der TGS Hausen:

Haltung und Bewegung – Ganzkörpertraining

Dabei handelt es sich um ein 10-stündiges präventives Kursprogramm, das sich an Erwachsene richtet.

In der Gruppe erlernen die Teilnehmer Übungen zur Kräftigung, Beweglichkeit und gesundheitsfördernde Alltags- und Freizeitbewegungen. Bewegung miteinander in der Gruppe macht Spaß und ist der Motor für das körperliche Wohlbefinden.

Trainingszeiten:

Freitag von 11-12 Uhr im TGS-Vereinsheim

Kursgebühr:

10-er Karte für Nichtmitglieder 35,-- €

10-er Karte für Mitglieder 10,-- €

Kontakt:

Übungsleiterin Sylvia Hornung Tel. 0177-6659482

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