Gymnastik Frauen und Männer

Gymnastik für Frauen und Männer am Montag Nachmittag von 16:00 - 17:00 Uhr

Übungsleiter: Gerd Fertig

Abteilungsleiterin: Waltraud Bogdahn (06104 41802)

Mit einer schonenden Gymnastik für den ganzen Körper wollen wir Fehlhaltungen vorbeugen, Körperstabilität festigen und damit unsere Mobilität erhalten.

Im Winter trainieren wir im TGS-Vereinsheim (1. Stock) z.B. mit Thera-Bändern, Gymnastikbällen, Seilen, Stäben und Aero-Stepps.

In den Sommermonaten findet die Stunde im Freien auf dem Sportgelände statt.

Kommen Sie zu einer Schnupperstunde vorbei – wir freuen uns jederzeit auf neue Teilnehmer.

Es gibt keine Beiträge in dieser Kategorie. Wenn Unterkategorien angezeigt werden, können diese aber Beiträge enthalten.