Gesundheitssport

Herzlich Willkommen beim
TGS-Gesundheitssport  

Gesund, fit und aktiv in jedem Alter

Wenn man sich und seiner Gesundheit etwas Gutes tun will, sollte man sich regelmäßig bewegen. In der Gruppe macht Bewegung noch mehr Spaß und ist der Motor für das körperliche Wohlbefinden. Mit speziellen Gesundheitssportangeboten unterstützen die qualifizierten Übungsleiterinnen der TGS Hausen Männer und Frauen jedes Alters bei der langfristigen Erhaltung ihrer Gesundheit. Gemeinsam erlernen die Teilnehmenden funktionelle Übungen zur Ganzkörperkräftigung, trainieren ihre Ausdauer, Koordination, Stabilität und Mobilität und bekommen praktische Tipps zur Integration von mehr Bewegung ins Alltagsleben. Das Training mit dem eigenen Körpergewicht, aber auch mit Kleingeräten wie z. B. Hanteln, Stäben, Bällen oder Therabändern ist vielfältig, abwechslungsreich und motivierend.

Bei unseren Gesundheitssportkursen wird neben dem Inhalt auch größter Wert auf die Qualifikation der Übungsleiterinnen gelegt. Nur wenn die Ausbildung stimmt und regelmäßige Fortbildungen im Gesundheitssport nachgewiesen sind, gibt es die Auszeichnungen „Pluspunkt Gesundheit DTB“ und „Sport pro Gesundheit“ des Deutschen Olympischen Sportbundes in Zusammenarbeit mit der Bundesärztekammer. Diese stehen für geprüfte und besonders gesundheitsfördernde Sportangebote.

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Abteilungsleiterin Irene Schaub    

Telefon 06104 73135

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Auszeichnungen für Gesundheitssport-Angebote der TGS Hausen

Für die bereits ausgezeichneten Gesundheitssportangebote „Gesund und aktiv 50+“ – Übungsleiterin Rosel Fischer und „Wirbelsäulengymnastik“, so wie „Rücken fit“ – Übungsleiterin Irene Schaub wurde nun der Turngesellschaft Hausen vom Deutschen Turnerbund und Deutschen Olympischen Sportbund Urkunden über die Verlängerung des Gütesiegels „Pluspunkt Gesundheit.DTB“ und „Sport pro Gesundheit“ für weitere zwei Jahre verliehen. Die Beauftragten des Fachbereichs Freizeit- und Gesundheitssport im Turngau Offenbach-Hanau Barbara Lelonek-Schmitt und Ingeborg Körzinger überreichten im Rahmen der Fachtagung „Freizeit und Gesundheitssport“ des Turngau Offenbach-Hanau die Urkunden an die zwei Übungsleiterinnen.

Die bundesweite Auszeichnung des „Pluspunkt Gesundheit.DTB“ ist gleichzeitig die Dachmarke „Sport pro Gesundheit“ des Deutschen Sportbundes und der Bundesärztekammer. Sie steht für geprüfte und besonders gesundheitsfördernde Angebote mit hohem Qualitätsstandard. Neben den Inhalten der Übungsstunden wird größten Wert auf die Qualifikation der Übungsleiter/innen gelegt; nur wenn die Ausbildung stimmt und die entsprechenden Fortbildungen im Gesundheitsport nachgewiesen werden, gibt es die Auszeichnungen „Pluspunkt Gesundheit.DTB“ und „Sport pro Gesundheit“.

Die Übungstunden „Gesund und aktiv 50+“ dienstags von 16.00 bis 17.00 Uhr im TGS-Vereinsheim statt. „Wirbelsäulengymnastik“ mittwochs von 15.15 bis 16.15 Uhr und „Rücken Fit“ donnerstags von 17.30 bis 18.30 Uhr werden als Kursangebote mit 12, bzw. 10 Einheiten einmal wöchentlich durchgeführt und finden im TGS-Vereinsheim statt.

Wer ich also für günstigen und qualitativ hochwertigen Gesundheitsport interessiert, sollte sich über die ausgezeichneten Gesundheitssportangebote bei der Turngesellschaft Hausen informieren, und zwar auf dieser Homepage oder direkt bei Irene Schaub Tel. 06104/73135.

Auf den Bildern v.l.n.r.:

Barbara Lelonek-Schmitt, Rosel Fischer, Irene Schaub, Ingeborg Körzinger

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